Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni! Poznaj opis metody natychmiastowego odstresowania, nazwanej przez autora Talizmanem Snu. “Kiedy zacząłem ją stosować, byłem zaskoczony jej niezwykłą skutecznością i…
### Pytania Quizowe:
1. 1. Jakie są skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem?
2. 2. Jak autor nazywa metodę natychmiastowego odstresowania?
3. 3. Jakie były pierwsze wrażenia autora po zastosowaniu opisanej metody?
4. 4. Jaki jest cel stosowania Talizmanu Snu według tekstu?