Święta Bożego Narodzenia to tradycyjnie czas rodzinnych spotkań przy suto zastawionych stołach. Niestety, nadmiar jedzenia i jego jakość może prowadzić do różnych dolegliwości trawiennych i złego samopoczucia. Po świętach wiele osób narzeka na dodatkowe kilogramy. Jednak wcale tak…
### Pytania Quizowe:
1. 1. Jakie mogą być konsekwencje spożywania nadmiaru jedzenia podczas świąt Bożego Narodzenia?
2. 2. Dlaczego po świętach wielu ludzi skarży się na dodatkowe kilogramy?
3. 3. Jakie dolegliwości trawiennych mogą wystąpić w wyniku spożywania wysokokalorycznych potraw świątecznych?
4. 4. Jakie strategie można zastosować, aby uniknąć problemów trawiennych i nadmiernego przyrostu wagi podczas świąt Bożego Narodzenia?
Pobierz e-booka
Jak budować markę osobistą
i zdobyć zaufanie?
