Nowoczesny poradnik dla wszystkich dbających o ładną sylwetkę i zdrową dietę: przepisy kulinarne z uwzględnieniem wartości odżywczej (białka, węglowodany, tłuszcze) oraz porady, jak stosować witaminy, składniki mineralne i suplementy diety. W pierwszej części znajdziesz…
### Pytania Quizowe:
1. 1. Jakie elementy warto uwzględnić w diecie, aby zadbać o ładną sylwetkę i zdrowie?
2. 2. Co znajdziesz w pierwszej części poradnika dotyczącego zdrowej diety?
3. 3. Dlaczego warto stosować witaminy, składniki mineralne i suplementy diety?
4. 4. Jakie wartości odżywcze są uwzględniane w przepisach kulinarncyh z poradnika?