Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Poprawia ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z chorobami i pielęgnuje ciało. Samomasaż leczniczy można również stosować na głowę,…
### Pytania Quizowe:
1. 1. Jakie korzyści zdrowotne można osiągnąć dzięki samodzielnemu masażowi?
2. 2. Jakie części ciała mogą być objęte samomasażem leczniczym?
3. 3. W jaki sposób samodzielny masaż wpływa na ukrwienie skóry?
4. 4. Jakie działania profilaktyczne wspiera samodzielny masaż?
Pobierz e-booka
Jak budować markę osobistą
i zdobyć zaufanie?
