Relaks Progresywny Jacobsona Jest profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Zawiera jeden z najbardziej znanych i popularnych na świecie treningów antystresowych. Jego ogromna skuteczności, wielokrotnie potwierdzona została…
### Pytania Quizowe:
1. 1. Który z treningów antystresowych należy do najbardziej znanych na świecie?
2. 2. Czym jest Relaks Progresywny Jacobsona i do czego służy?
3. 3. Jaką skuteczność treningu Relaksu Progresywnego Jacobsona potwierdzono wielokrotnie?
4. 4. Dla kogo przeznaczony jest Relaks Progresywny Jacobsona?