Poradnik ten nie jest pracą o charakterze naukowym. Jest pewnym spojrzeniem i pomysłem na poprawę zdrowia psychofizycznego zabieganego, a czasem nawet zagubionego w dzisiejszym świecie człowieka.Niniejsza książka jest propozycją prostych ćwiczeń, metod i technik pozwalających…
### Pytania Quizowe:
1. 1. W jaki sposób można opisać charakter poradnika, który nie jest pracą naukową?
2. 2. Co jest głównym celem książki opisanej we fragmencie tekstu?
3. 3. Jakie korzyści mogą wyniknąć z praktykowania proponowanych w książce ćwiczeń, metod i technik?
4. 4. Jak można określić zdrowie, na które ma wpływ poradnik opisany w tekście?