Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jaki wykonać pierwszy krok w stronę zdrowszej diety i stylu życia? Autorka, certyfikowana trenerka gwiazd Hollywood, prezentuje program żywieniowy połączony z 4-minutowymi treningami – sesjami ćwiczeń tabata. Pomoże on Ci uporać się z nadmiarem…
### Pytania Quizowe:
1. 1. Jakie krótkie sesje treningowe proponuje autorka programu żywieniowego?
2. 2. Jaki jest zawód autorki programu, który łączy dietę z ćwiczeniami?
3. 3. Jaki jest główny cel programu prezentowanego przez autorkę?
4. 4. Jak długo trwają sesje ćwiczeń w programie przedstawionym przez trenerkę?
Pobierz e-booka
Jak budować markę osobistą
i zdobyć zaufanie?
