Podobno co trzeci Polak cierpi na zaparcia. Jeśli należysz do tej grupy, zapewne stosujesz już jakieś środki zaradcze:Spożywasz produkty bogate w błonnik.Czy zdajesz sobie jednak sprawę, że zbyt dużo błonnika w połączeniu z małą ilością wody zapycha jelita i powoduje efekt wręcz…
### Pytania Quizowe:
1. 1. Jakie środki zaradcze zaleca się na zaparcia, według tekstu?
2. 2. Jaki efekt może wystąpić przy zbyt dużej ilości błonnika w diecie?
3. 3. Co może być przyczyną zapychania jelit według tekstu?
4. 4. Jakie działanie zbyt dużej ilości błonnika w połączeniu z małą ilością wody może wywołać?