Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły…
### Pytania Quizowe:
1. 1. Jaką tematykę porusza książka, o której mowa w tekście?
2. 2. Co można dowiedzieć się z tej książki na temat komponowania posiłków?
3. 3. W jaki sposób oblicza się indeks i ładunek glikemiczny potraw?
4. 4. Dlaczego warto jeść potrawy o niskim indeksie glikemicznym według treści tekstu?
Pobierz e-booka
Jak budować markę osobistą
i zdobyć zaufanie?
