Nieprawidłowa dieta i stres są najczęstszą przyczyną gromadzenia się gazów w przewodzie pokarmowym. Autorzy pokazują, jak zmienić swój sposób odżywiania (co jeść, a jakich potraw unikać), aby złagodzić przykre objawy lub nawet im zapobiec. Przedstawiają również metody leczenia…
### Pytania Quizowe:
1. 1. Jakie dwa czynniki są najczęstszymi przyczynami gromadzenia się gazów w przewodzie pokarmowym według artykułu?
2. 2. Jakie zmiany w diecie mogą pomóc w złagodzeniu objawów związanych z gromadzeniem się gazów w przewodzie pokarmowym?
3. 3. Jaką korzyść przynosi unikanie określonych potraw dla osób zmagających się z nadmiarem gazów w przewodzie pokarmowym?
4. 4. Oprócz zmiany diety, jakie inne działania autorzy zalecają w celu poradzenia sobie z problemem nadmiaru gazów w przewodzie pokarmowym?
