Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają między innymi najkorzystniejsze formy aktywności fizycznej podczas ciąży oraz wpływ ćwiczeń na przebieg ciąży, porodu i połogu. Emilia…
### Pytania Quizowe:
1. 1. Jakie rodzaje treści dotyczące ćwiczeń dla przyszłych mam można znaleźć w omawianym poradniku?
2. 2. Na które okresy ciąży zostały opracowane ćwiczenia prezentowane w poradniku?
3. 3. Jakie aspekty ciąży mogą być wpływane przez ćwiczenia według poradnika?
4. 4. Dlaczego to ważne, aby dostosowywać formy aktywności fizycznej podczas ciąży?
Pobierz e-booka
Jak budować markę osobistą
i zdobyć zaufanie?
