Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się „ofiarą” stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji, wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim ogromny…
### Pytania Quizowe:
1. 1. Jakie czynniki mogą przyczynić się do odczuwania stresu?
2. 2. Jakie metody radzenia sobie ze stresem są powszechnie stosowane?
3. 3. Dlaczego ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne w kontekście stresu?
4. 4. Jakie korzyści przynosi regularne czytanie książek na temat radzenia sobie ze stresem?
Pobierz e-booka
Jak budować markę osobistą
i zdobyć zaufanie?
