Praktyka świadomego życia – Praktyka samoakceptacji – Praktyka odpowiedzialności za siebie – Praktyka asertywności – Praktyka życia celowego – Praktyka integralności osobistej Książka ta udziela odpowiedzi na te cztery ważkie pytania. Czym jest samoocena? Dlaczego jest wazna ? Co można…