Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50. roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe…
### Pytania Quizowe:
1. 1. Jakie miejsce zajmują schorzenia narządu ruchu wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku?
2. 2. Jakie czynniki są głównymi powodami bólów kręgosłupa według tekstu?
3. 3. Która grupa wiekowa najczęściej dotknięta jest schorzeniami narządu ruchu?
4. 4. Jakie korzyści dla zdrowia przynosi regularna aktywność fizyczna w zapobieganiu problemom z narządem ruchu?
Pobierz e-booka
Jak budować markę osobistą
i zdobyć zaufanie?
